Jeg meg selv og kroppen min.
Hvis kroppen din hadde fått bestemme, hvis det var den som tok alle avgjørelsene, så ville vi ikke hatt utbrenthet, utmattelse og slitenhet.
For da hadde vi til enhver tid gjort hva som var til det beste for oss.
Og så lenge vi er for investert i egoet vårt og tillater alle de gamle tankemønstrene og programmeringene få styre så ligger vi dårlig an.
Kroppen vår vet til enhver tid hva vi tenger.
Av mat, hvile, relasjoner og erfaringer.
Men så lenge vi lar kontrolltårnet på toppen å bestemme, og slutter å gi hodet myndighet til å velge så vil vi aldri komme i kontakt med det som egentlig er bra for oss.
Kroppen vår er en levende mekanismes som er programmert til å overleve, til å ta vare på seg selv gjennom alle sansene våre.
Den sender konstante signaler til hodet om hva det er vi trenger å gjøre.
Men så lenge vi ikke lytter til den, men overprøver den med mønstre som» jeg MÅ, bør og skal, så er deg vanskelig å finne roen nok til å velge det beste for seg selv
Vi er faktisk villige til å gi avkall på drømmer, karrierer, nye muligheter og nye relasjoner, bare fordi vi er styrt av frykt for å ikke være bra nok, være verdige nok og frykten for å bli alene.
Alle disse illusjonene, skaper enormt med ubalanse, og skaper en dissonans mellom kroppen og hodet.
De har for lenge siden sluttet å spille på lag.
Hodet har fått alt for mye makt og kroppen teller nesten ikke som en stemme.
Faktum er at hodet opererer gjennom tankemønstre, familiemønstre og traumer og erfaringer. Som kan drive deg til å gjøre ting du ikke burde.
«Selv om du kan, er det ikke dermed sagt at du skal» Vi bør vende oss innover, og jobbe med å utvikle en fantastisk kontakt med kroppen vår,
Og gradvis så vil du erfare at du tar hensyn til det som er godt for deg.
På Gunn av flink pike/gutt syndrom oppofrelse, behov for å bli sett og hørt, er vi villig til å gjøre mye og strekke oss langt.
Vi tillater folk å tråkke over grensene våre og behandle oss dårlig.
Og det er ingen som tar vare på dine behov, og det er heller ingen andres rolle å gjøre, så
min anbefaling er å jobbe med å lytte til intuisjonen. Bli kjent med kroppen din igjen.
Lær å kjenne dens språk, og la den være veilederen din. På den måten vil du få en enorm selvrespekt, selvkjærlighet og du vil møte verden, men kjærlighet-
Og du vil at alle andre skal gjøre det samme for seg.
Det er på tide å hedre den kjærlighetskraften du er, respektere kapasiteten din og leve livet ditt akkurat sånn som du ønsker å leve.
Ditt liv er en gave gitt til deg. Behandle det med verdighet og glede.
Livet er en skole og en lekeplass, begge deler må utøves
Og husk «Klokskap er et biprodukt av fordøyde erfaringer»
Skap deg en hverdag hvor du kan bygge overskudd til å leve et det livet du ønsker å leve.
Jeg heier på deg.
Ønsker deg en magisk helg.
Med lys i hjertet til deg fra meg.
Og jeg ønsker deg en nydelig helg. 